|
Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций
(ОРВИ)
Ежегодно
в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и
других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека
к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость
населения вплоть до ее эпидемического уровня. Грипп и ОРВИ относятся
к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю
ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой
инфекционной заболеваемости. По данным статистических наблюдений
каждый взрослый человек в среднем в год болеет в 2 раза
респираторными инфекциями, школьник – 3 раза, ребенок дошкольного
возраста – 6 раз.
Что
нужно знать о гриппе и ОРВИ:
Грипп – это острое инфекционное заболевание, с коротким
инкубационным периодом, вызываемая вирусами типов А, В и С,
протекающая с развитием интоксикации и поражением эпителия слизистой
оболочки верхних дыхательных путей, чаще трахеи. Заболевание склонно
к быстрому и глобальному распространению, наиболее опасным
осложнением гриппа является внебольничная пневмония, которая может
стать причиной неблагоприятного исхода заболевания. Особенно опасен
грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями
сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом,
ожирением. Заболевание гриппом у таких людей может привести к
тяжелым осложнениям. Заболевание гриппом детей способствует
формированию хронической бронхолегочной патологии, предрасполагают к
появлению гайморитов, тонзиллитов, отитов; формируют аллергическую
патологию, могут быть причиной задержки психомоторного и физического
развития, приводят к возникновению вторичной иммуносупрессии,
провоцируют заболевания сердца и сосудов.
Острые вирусные респираторные инфекции вызываются целой группой
респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа,
респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус.
Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей
человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями
интоксикации, но есть и особенности клинической картины, которые
может отличить врач. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной
интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.
Поэтому профилактика гриппа и ОРВИ, позволяющая избежать или
смягчить такие последствия, более чем актуальна.
Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?
В настоящее время одним из эффективных способов профилактики
является вакцинация.
Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического
сезона, оптимальные сроки сентябрь-ноябрь (для нашего региона
вакцинация возможна и в декабре, так как массовое распространение
вируса гриппа и эпидподъем заболеваемости приходится на конец
января-начало февраля следующего года), для того чтобы к началу
эпидемического распространения инфекции у человека сформировался
иммунный ответ на введенный препарат. После вакцинации антитела в
организме привитого человека появляются через 12-15 дней, иммунитет
сохраняется в течение года. Вакцины против гриппа производятся на
каждый сезон, в их состав входят актуальный штаммы вирусов гриппа
(не менее 3-х), циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной
Организацией здравоохранения.
Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического
иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую
резистентность организма к другим респираторным вирусам. Так,
отечественные инактивированные вакцины содержат в своем составе
иммуномодулятор полиоксидоний, который еще до выработки
специфического иммунитета способствует повышению защитных сил
организма при встрече с респираторными вирусами. Прививка против
гриппа вакцинами отечественного или зарубежного производства не дает
100% защиты от заболевания. По данным статистических наблюдений
защитные титры антител к вирусу гриппа после вакцинации лиц разного
возраста определятся у 75-92% вакцинированных. Поэтому некоторые
привитые люди заболевают гриппом, однако, как правило, заболевание у
привитых протекает в более легкой форме, без серьезных осложнений.
Прививка против гриппа не исключает и заболевание другими
респираторными вирусами, которых насчитывается более 200 видов,
однако, в отличие от гриппа, клиника респираторных вирусных инфекций
не тяжела, нет выраженной интоксикации организма, заболевание
ограничивается поражением верхних дыхательных путей (насморк, боли в
горле), иногда без температурной реакции со стороны организма.
Прививки против гриппа приказом Министерства здравоохранения и
социального развития Российской Федерации с 2011 года включены в
Национальный календарь прививок, согласно которому вакцинации против
гриппа подлежат: дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; студенты
высших профессиональных и средних профессиональных учебных
заведений, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям
(работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта,
коммунальной сферы и др.), взрослые старше 60 лет. Эти категории лиц
прививаются бесплатно, вакцинами, поставляемыми в субъекты
Российской Федерации за счет средств федерального бюджета.
Вакцинация граждан, не вошедших в Национальный календарь прививок,
осуществляется вакцинами, приобретаемыми за счет средств субъектов
Российской Федерации, муниципальных образований, организаций и
предприятий или личные средства. Статистическими наблюдениями
установлено, что иммунизация более 20% граждан проживающих на
территории административной единицы (субъект, район, город) создает
коллективный иммунитет к гриппу и оказывает существенное влияние на
снижение заболеваемости в данной популяции людей.
Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные
на повышение защитных (реактивных) сил организма для противодействия
проникающим в организм человека респираторным вирусам.
Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический
период, так и непосредственно в период эпидемического подъема
заболеваемости.
В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень
препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного и
зарубежного производства. Прежде чем выбрать препарат для
профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит
оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом
возраста, соматических заболеваний.
Основные группы препаратов используемые для профилактики: препараты
содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные
комплексы, бактериальные лизаты.
Не стоит забывать про давно известные народные средства: прием
натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы,
брусники, черной смородины, цитрусы. Использование природных
фитонцидов, особенно чеснока.
Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении
заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть
руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в
организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники
повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с
вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки.
Необходимо избегать контактирование немытыми руками с лицом.
Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку
помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и
учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее
циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рецеркуляторы,
бактерицидные облучатели и др.)
Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не
допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в
жилых и общественных зданиях.
Важно – рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость
организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные
белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар
шиповника и др.).
В период эпидемического распространения заболеваемости необходимо
следовать вышеуказанным рекомендациям, а также постараться не
посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях,
места массового скопления населения, использовать для защиты органов
дыхания одноразовые медицинские маски (использование одной маски не
должно превышать 6 часов, повторное использование маски
недопустимо), чаще бывать на свежем воздухе.
Если заболели вы или ваши близкие (появились насморк, першение в
горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и
т.д.) не следует посещать работу, учебное заведение, направлять
ребенка в детский организованный коллектив, необходимо вызвать врача
на дом. Особенно это актуально в период эпидемического подъема
заболеваемости, когда длительное стояние в очереди в поликлиниках
может усугубить ваше состояние. В случае тяжелого течения
заболевания не отказываться от предложенной госпитализации,
своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать
возникновения неблагоприятных последствий заболевания. При чихании,
кашле, насморке используйте одноразовые бумажные салфетки-платки.
После использования их необходимо сразу выбросить, категорически
нельзя их использовать повторно. Для больного необходимо выделить
отдельную посуду, после использование тщательно ее мыть и
дезинфицировать. Желательно изолировать больного в отдельную
комнату, ограничить контакты здоровых членов семьи и проводить среди
них неспецифическую профилактику. Чаще проветривать жилые помещения,
проводить влажную уборку.
Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение
рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными
вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье, улучшить качество
жизни, а также сэкономить семейный бюджет.
|
|
Лицензия |
|
Свидетельство об аккредитации |
|
|
|